あなたは目標達成できないひと？できるひと？

 

 

今日は
「目標を達成できる割合」
というテーマに触れてみたいと思います。

 

 

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①あなたが目標を立てるタイミングはいつ？？

②どちらの数字に着目するかで「目標達成率がわかる」

③たったこれだけで「目標達成ができない92%から逃れられる」

 

 

■あなたが目標を立てるタイミングはいつ？？

 

 

1年の初め

期のはじめ

4半期のはじめ

 

 

目標を設定するタイミングは
「区切りのタイミング」
で行われることが多いでしょう。

 

 

直近の結果を分析し、次の期の可能性を想像し、目標を設定します。

ビジネスの売上目標であれ、プライベートのダイエットであれ、基本的に目標の立て方は一緒です。

 

ただし世の中やあなたの周りでは
「達成させない目標ばかり」
という気はしませんか？？

 

 

アメリカのペンシルバニア州にあるスクラントン大学が行った調査があります。

 

 

スクラントン大学の調査によると
「92%の人が目標達成できない」
としています。

 

 

わずか８％の人しか目標を達成できないということです。

 

 

■どちらの数字に着目するかで「目標達成率がわかる」

 

 

目標達成の難しさのイメージは合ったと思いますが
「92%の人が出来ていない」
というのは少し驚きの数字です。

 

さて、92%という数字を見て、あなたはどう感じましたか？

数字への印象で、現時点でのあなたの目標達成率がゼロかどうかわかります。

 

 

A　92%の人が出来ないのであれば、目標達成できないのもしかたが無い

B　8%の人はどうやって達成しているのだろう

 

 

92%

8%

どちらの数字に着目するかで、スタート地点から変わります。

 

 

92%に着目する人は
「そもそも達成意欲が無い」
と見られても仕方がありません。

 

 

92%側の話をすると、記事はここで終わってしまいます。

 

 

もちろん8%になる方法はあるので
「目標を達成するアプローチ」
を見ていきましょう。

 

 

まず、一緒に考えてもらいたいのは
「目標のタイミング」
です。

 

 

例えば1年の計画を立てるとします。

通常は1月に立てるでしょう。

 

 

では問題です。

もっとも達成確率が上がるとされる目標設定月は何月でしょう？

 

 

わかりにくい問題だったかもしれませんが、答えは簡単です。

 

 

目標達成率が最も高くなるのは
「12月に立てる目標」
です。

 

 

1月に立てた目標は
「12か月分の目標」
となります。

 

しかし12月に立てた目標は
「11ヶ月経って、残り１ヶ月の目標」
となります。

 

 

目標設定の期間が短ければ、達成難易度は下がります。

理由は確実な予測となるからです。

 

 

■たったこれだけで「目標達成ができない92%から逃れられる」

 

 

また、行動モチベーションの違いもあります。

 

 

スタンフォード大学の
「エイモス・トベルスキー」
が行った実験でも明らかです。

 

 

学生たちにアンケートを出すように依頼しました。

アンケートを出せば5ドルの報酬を渡すことにしました。

 

 

1つのグループには提出期限を
「5日後」
と設定します。

 

 

もう1つのグループには
「提出期限を定めない」
と設定しました。

 

 

するとアンケート提出率に明確な差が生まれました。

 

 

5日後の期限　66%

期限なし　　25%

 

 

細かく期限を区切ったほうが
「目標は達成される」
ということが明らかになっています。

 

 

上記のことは
「脳のメカニズム」
にも関わっています。

 

 

人は想像できないことに対しては
「行動をしない」
ようにできています。

 

 

期限が無いということは
「いつ」
という想像が無くなります。

 

 

また1年後の結果についても
「具体的な想像が出来ていない」
となります。

 

 

しかし、5日後であれば想像できるでしょう。

 

 

人と会う約束に置き換えるとわかりやすいですね。

「年内に会おうね」といって具体的な約束が無ければ合うことはありません。

 

 

しかし
「来週の木曜日に会う」
と約束すれば2人は会うでしょう。　

 

 

目標設定は
「自分との約束」
と同様です。

 

 

期限が決まっている目の前の仕事であれば、約束を果たすということです。

しかし、毎日それを繰り返しているだけでは、設定した目標は達成されません。

 

 

目標設定を現状維持にしている人はいないでしょう。

仮に現状維持だとしても周りが動いているので、自分だけは遅れていきます。

 

 

新しい目標や行動に対して
「時間が無かった」
という理由付けをする人は、そもそも目標設定の段階で達成する気が無いということです。

 

 

本当に目標達成するのであれば
「細かく期限を切ること」
です。

 

 

それすらしなければ
「目標達成ができない92%」
のグループに属するだけです。

 

 

脳のメカニズムを先回りすれば
「簡単に行動が創られる」
ということを覚えておくのも良いでしょう。

 

 

 

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今日は「目標を達成できる割合」というテーマに触れてみました。